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養生藥膳上品

作者：贛云培訓    閱讀次數：4071次    更新時間：2012/9/11

淮山——物美價廉的補虛佳品
【養生功效】補脾養胃，生津益肺，補腎澀精，潤澤肌膚。淮山富含皂甙、黏液質、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素，為病后康復食補之佳品。淮山可增強免疫功能，延緩細胞衰老，延年益壽；有很好的減肥健美的功效；淮山所含黏蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，防止動脈硬化。

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